各学院：

为进一步提高学生体质健康水平，营造良好的校园体育文化氛围，构建体育课与课外体育活动协同联动的学校体育工作格局,引导学生形成热爱体育、崇尚健康、经常锻炼的习惯和健康的生活方式，现拟开展2024-2025学年第一学期“步道乐跑”课外锻炼工作，具体事宜通知如下：

一、参与对象

2023、2024级本科学生（含重修或补修体育课的学生）

二、参与时间

2024年9月18日-2024年12月22日(第二周到第十五周)

三、课外体育锻炼形式

“步道乐跑”app设定校内跑步锻炼路线，实时记录锻炼情况。

四、规则说明

1、规则基本设置：

（1）跑步区域：校园内安全区域。

（2）锻炼时间：周一至周日6：00-9：00；15：00-22：00（遇恶劣天气不进行）。

（3）锻炼次数：本学期共38次（其中至少12次须在早晨6:00-9:00时间段内完成）。超过10次体育课程成绩加2分，超过20次体育课程成绩加5分，体育课最高成绩100分。

（4）配速：3min/km~9min/km

（5）跑步里程：男生2km；女生1.6km

（6）经过打卡点数量：2个

2、每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。

3、单次运动里程上限最多取10公里。

五、关联体育成绩说明

1、课外锻炼的成绩不合格，期末体育课成绩记30分。在下一学期规定时间参加补考，男生补考3000米，20分钟及格，女生补考2000米，15分钟及格（达不到及格要求，当学期体育课必须重新修读）。

2、为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为。针对每条跑步记录，系统会在24小时内进行二次监测分析，当跑步记录出现异常（例如代步工具，网刷作弊）等情况时，跑步记录会自动被判定无效，同时乐跑账号会被加入黑名单，期限为7天，7天后自动解封，黑名单期间内跑步成绩无法上传。

3、本学期凡因伤、急病（住院）等原因不能参加课外锻炼者，须由本人申请并提供学校医院的证明、病历等相关材料，由学生所在学院分管领导审核签字后及时交体育部101办公室（每周周二、周五下午15:30-16:30），霞客湾校区学生相关材料可在企业微信联系颜丽燕老师递交，体育部根据具体情况酌情减免，打卡截止后不再办理。

六、软件下载以及使用说明

1、app下载

2、注册登录认证身份

1）【提交认证】

a）点击“立即认证”即可进入身份认证界面；

b）选择对应“身份”并填写对应信息后，点击“认证”按钮即可提交认证申请。

2）【认证结果】

a）认证通过（我的界面会显示“已认证”标志）

b）认证不通过（我的界面会显示“审核未通过”，修改信息后重新提交）

3、校园乐跑

4、跑步规则

5、跑步流程

点击“进入乐跑”，弹出安全提示，点击进入乐跑，开始跑步；点击“更换跑区”，进入乐跑设置，更换跑区；

6、app会根据同学的反馈，不断进行修复完善，并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容，为了获得更佳体验和使用更多功能，请各位同学及时升级至最新版本。

7、跑步过程中，请各位同学注意人身安全，注意对各类机动车或自行车的避让，小心路滑。

8、使用软件坚持一个月跑步之后，会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。

9、经常更换手机登录，会导致手机IP地址异常，有可能被识别为更换手机代跑，请大家保持一个手机一个账号的使用。

七、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服

可以通过申诉或者电话联系客服，我们会第一时间联系您解决问题。

客服电话：027-58900362

微信公众号：步道乐跑

客服邮箱：info@lptiyu.com

步道乐跑微信公众号申诉

1、提交申诉：微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容，提交，显示提交成功。

2、申诉结果查询：在微信公众号回复“进度”，点击查询申诉处理结果。

链接申诉

1、提交申诉：http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html

2、申诉结果查询：http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html

注：申诉会在5个工作日内处理，一般是48小时内解决，节假日顺延。

以上通知安排望各学院遵照执行并加强对学生的宣传与引导，充分发挥共青团组织、各班班委、学生体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用，要妥善组织，加强指导，认真落实，把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入，使我校学生养成自觉参加体育锻炼的意识和习惯，形成较好的身体素质和健康素养。

体育部

2024年9月14日